É muito...

Ele tem mesmo super poderes!!!
:)

...

(a legenda está a mais mas não consegui arranjar vídeo sem estas letras a amarelo e brasileiro)

Feliz Natal

O AG deseja a todos um óptimo, feliz, alegre, faaantástico, ssetrondoso, sselente NATAL! ;)

Bjinho

IDOLOS

Gostei muito da Catarina!

Fim de semana

Minhas lindas bom fim de semana, bom jantar!!!
Eu cá como sabem vou pra lisboa visitar o meu queridunxo, comprar as ultimas prendas e quero muito visitar a torre de belém!! Será que vou ter tempo para tudo? :))

Bjinho

FRIO POLAR

Não devo aparecer ao cafézinho esta semana.... TÁ UM GELO!

RTP faz PARÓDIA com os ÍDOLOS

Minhas queridas e queridos.... Obrigada!

Pela primeira vez sinto-me um bocadinho (mais) velha, por isso este ano não há comemorações!!! ;)
Uma musiquinha pra vocês: (i like it)

Sonia Rykiel Pour H&M

Remember II@David Attenborough

Lembram-se deste senhor?
Fico por aqui porque as fotos são escandalosas... Meus caros, acho que deviam voltar a vê-las, estão demais, parti o côco a rir! Ficam com esta foto que representa um pouco o belo fim de semana, a paisagem, o David,a mesa....!
kakakakaka

Bjinhos

Remember@penteados e outras coisitas mais

Estava eu a fazer uma limpeza no meu pc, quando me deparo com estas preciosidades! A sensação que eu tive, foi mesma daquela de que quando encontramos um album de fotos em casa e rimos às gargalhadas dos penteados, das roupas, de "como é possível?!" "porque é que eu estava assim vestida?", etc.

O cabelão da atena e a minha "franja" uih... Naquele fantástico fim de semana em caminha.

Gerês... quase há 10 anos! Estamos bem diferentes... olha o cabelinho da Afrodite!!

Primas Hera e Afrodite... Já vão fazer 4 anos, pois é, o tempo passa!

Este look tá muito giro... parecido com o actual mas diferente, mais curtinho, afinal o teu cabelinho está muito comprido Hera!

Concluindo, estamos a ficar mais velhas mas também mais bonitas hehehehehe :)
Bjinhos

Warmup 71@BODY PUMP

Vamos ter saudades desta, né Atena?

4ª feira Apresentação Body Pump 72
vai ser assim:

Warmup: If (Freemasons 2009 Re-Dub) – Freemasons Feat. Hazel Fernandes
Squats: I Do Not Hook Up – Kelly Clarkson
Chest: Always Be Here – Dane Rumble
Back: Perfect Day – Cascada
Triceps: Sugar - Flo Rida Feat. Wayne
Biceps: Know Your Enemy – Ricochet TV
Lunges: Gone - Lasgo
Shoulders: Beat It - Xeroxx
Abs: Love Sex Magic – Ciara Feat. Justin Timberlake
Cooldown: Careless Whisper – Badlands

Uhhhh vai ser duro!
Bjinho

Topem bem a classe...

O resto das fotos já se encontram no facebook ;)

P.S.: Acreditem ou não, quando me tiraram esta foto eu não tinha visto que a foto do blogue era idêntica! Há coisas fantásticas!

Heartbeat

Vitória!!!

Grande Desmarets


"É com orgulho que visto branco..."

Boa Viagem Hera!!!

Diverte-te muito!!!
Apanha muito sol!!!! (com protecção claro)
Dá muitos mergulhos!!!
Bebe muitos Mojitos!!! (com alguma moderação)
Dança muito!!!

Boas Férias

"Trick or Treat?"

O dia das bruxas teve origem nos antigos povos da Grã-Bretanha e Irlanda que acreditavam que a véspera do Dia de Todos os Santos, os espíritos voltavam para suas casas.
Aos poucos, a comemoração foi-se tornando pública e muitos rituais começaram a ser praticados, mas sempre em tom de brincadeira, como adivinhas e jogos para saber quem iria casar ou ganhar muito dinheiro naquele ano.
Com isso o costume de festejar a data foi ganhando adeptos, principalmente entre crianças e adolescentes.
Levado para os Estados Unidos pelos colonizadores, o Halloween é, hoje em dia, uma das festas mais populares do país. Fantasiados conforme manda o figurino fantasmagórico, meninos e meninas percorrem as casas vizinhas repetindo a frase: "Trick or Treat?" (travessuras ou gostosuras), e recebem doces em troca do sossego dos donos da casa.

ÍDOLOS... Vale a pena ver de novo esta peça!!!

Uauh... gosto!!

Michael Solnado

Para as minhas queridas Deusas....

:)))
Bjinho

Um(a) "Ídolo" conhecido(a)

Gostei da prestação da Joana.
Agora desejo-lhe boa sorte para a fase seguinte!

A franja "está morta"

Meninas!!! Achei uma piadão a esta frase (título) num blog!! Boa notícia para umas, má notícia para outras, o que é certo é que a (nova) moda é deixar crescer a franja, para se tornar numa franja lateral!! Faaaaaantástico!!!
Nós como aqui no AG temos um sério respeito com o nosso cabelo, nem sempre conseguimos seguir as tendências, até porque agora o risco ao meio não dá muito jeito né? Hera vais enterrá-la de vez?
Bjinho

Dia Mundial da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação celebra em todo o mundo o aniversário da fundação da FAO (Food and Agriculture Organization), que foi em 16 de Outubro de 1945.

Criada pelos países membros das Nações Unidas, esta organização internacional assume responsabilidades em aspectos nutricionais relacionados com a produção, distribuição e consumo de alimentos.


Uma alimentação saudável e equilibrada pode prevenir diversas doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, etc. É importante ter uma alimentação saudável e equilibrada, baseada na roda dos alimentos. A velha máxima "Diz-me o que, dir-te-ei quem és" ou "nós somos aquilo que comemos" revela o quão importante é a alimentação!

Preferir carnes brancas e peixe, alimentos ricos em fibras, como o pão de cerais, cereais integrais, frutas e vegetais ricas em vitaminas e minerais, são algumas das dicas importantes para uma alimentação saudável.

De uma forma simples, a Nova Roda dos Alimentos transmite as orientações para uma alimentação saudável ...

... completa - comer alimentos de cada grupo e beber água diariamente;

... equilibrada - comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos de maior dimensão e menor quantidade dos que se encontram nos grupos de menor dimensão, de forma a ingerir o número de porções recomendado;

... e variada - comer alimentos diferentes dentro de cada grupo variando diariamente, semanalmente e nas diferentes épocas do ano.

Maitê Proença pede desculpa aos portugueses

Afinal foi tudo uma brincadeirinha caseira... não Maitê não te perdoamos por ridicularizar dessa forma os portugueses!!

:))))))))

Viver a Vida

A nossa próxima novela parece ser muito boa!!

Fofuras

Shiloh Jolie-Pitt

Suri Cruise

AREBABA... Ta acabando a nossa novela!!!

Outubro

Outubro era o oitavo mês do Calendário Romano,que começava em Março! Actualmente é utilizado o Calendário Gregoriano na maior parte do mundo e em todos países ocidentais.

Mais curiosidades:
Eventos
1 de Outubro - Dia Nacional da República Popular da China
5 de Outubro - Revolução de 5 de Outubro de 1910, que levou à Implantação da República Portuguesa
7 de Outubro - Fundação de Pirenópolis, Goiás em 1727

Eventos cíclicos
16 de Outubro - Dia Mundial da Alimentação
18 de outubro - Dia do Médico
24 de Outubro - Dia da Organização das Nações Unidas
31 de Outubro - Dia das Bruxas (Halloween)
31 de Outubro - Dia da Reforma Protestante

Nascimentos
3 de Outubro de 1981 - Zlatan Ibrahimovic, jogador de futebol nascido na Suécia
18 de Outubro de 1987 - Zac Efron, ator norte-americano
24 de Outubro de 1985 - Wayne Rooney, jogador de futebol nascido na Inglaterra

Parabéns Hera!!!

Um grande bjinho de todas as deusas!!!

Mafaldinha

Esta personagem criada por um argentino nasceu há 45 anos num semanário chamado "primeira plana". Eu sempre gostei muito da Mafaldinha porque a minha turma da primária chamava-se "A Turma da Mafaldinha". Já foi há muitos anos mas recordo sempre esta personagem com muita ternura pois lembra-me bons tempos!!!
:)
Bjinhos

Hush Hush

Gosto muito... hush hush!!!!!!!

Gossip Girl

É a série mais chique da tv! Dizem que é um tipo de Sexo e a Cidade para os mais jovens!! Nós adoramos!!
Vai passar na SIC (pelos vistos) ao domingo à tarde...

BjinhOX

VMA 2009

Nova York, 13 de Setembro

Os vmas deste ano foram surpreendentes! Para além do tributo a Michael Jackson que emocionou muita gente, não só pelo discurso de Madonna como a performnce da irmã Janet, Kanye West "roubou a cena" a Taylor Smith quando esta recebeu o prémio de melhor vídeo feminino! Quando ela se preparava para agradecer, ele sobe ao palco e rouba o microfone e diz que é injusto pois quem deveria ter ganho era Beyoncé. Esta acabou por levar o maior prémio, o video do ano por single ladies, e no momento de agradecer pediu a Taylor Smith que subisse ao palco, cedendo assim a sua vez para agradecer a esta novata.
Destaque ainda para Lady Gaga as suas roupas e performances estranhas e chocantes!

Video do Ano
"Single Ladies" - Beyonce

Video que Deveria ter ganho um Astronauta de Prata
"Sabotage" - Beastie Boys

Video Revelação
"Lessons Learned" - Matt And Kim

Melhor Direção de Arte
"Paparazzi" - Lady Gaga

Melhor Fotografia
"21 Guns" - Green Day

Melhor Direção
"21 Guns" - Green Day

Melhor Edição
"Single Ladies" - Beyonce

Efeitos Especiais
"Paparazzi" - Lady Gaga

Summer Song

Para mim é esta a música do verão 2009!!!!!!

yehh

Verão 2009...

Faltam aqui duas meninas...



Gosto muito desta ;)

Summer Song

Se...

Se a pessoa que amas treme quando a abraças,

Se sentes os seus lábios ardentes como brasas,

Se a sua respiração se agita,

Se vês nos seus olhos um brilho febril...

PIRA-TE!

TEM GRIPE A!!!!!!


by Afrodite

SUSAN BOYLE - O Fenómeno

A cantora britânica Susan Boyle nem parece a mesma. Desde o cabelo, à pele e passando pela roupa fora de moda, que se tornaram a sua imagem de marca quando participou no programa de talentos Britains's Got Talent, tudo mudou.

Eis que ela surge agora de cabelo pintado e bem cortado, maquilhagem com tons da moda e uma roupa... essa ainda mais na moda. A revelação foi feita pela própria, que agora, sim, parece ter 48 anos e não 60 como anteriormente, na sua primeira entrevista à cadeia de televisão ABC, ao programa Today, em que Susan Boyle falou da sua passagem pela clínica por causa da exaustão, bem como do novo disco que está a preparar com um dos elementos do júri do concurso Simon Cowell.

Ora vejam:

ANTES

DEPOIS

Festas Gualterianas...

A tradição já não é o que era e este ano as Festas Gualterianas vão ser diferentes.
Todos os carrosséis ("carrinhos" como eu lhe chamo) e restantes divertimentos instalados no Parque das Hortas estão proibidos de emitirem música. A barulheira habitual este ano não será permitida. No entanto, o nosso presidente pondera colocar música ambiente. É certo que a mesma será uns decibéis abaixo do habitual.
E as mudanças não ficam por aqui.
Qual não é o meu espanto quando hoje ouço numa das rádios de Guimarães a notícia que, este ano, no dia da famosíssima Marcha Gualteriana (M.G.) estão proibidíssimas as colocações antecipadas de qualquer banco roto ou tapete velho com o intuito de marcar o tão desejado lugar na primeira fila ao longo do percurso. O nosso presidente, referiu-se a esses objectos como sendo "a tralha" que as pessoas colocam na cidade para garantir o seu lugar durante o cortejo. Uma equipa da Polícia Municipal vai andar pela cidade em carro próprio com o objectivo de recolher todos os objectosque estejam espalhados pela cidade.
Ora eu achei uma grande atitude mas penso que o nosso povinho se vai revoltar...lol!!!
O conselho do nosso presidente para o dia da marcha é o seguinte: começar a jantar às 20h e a partir das 21h os interessados a assistir à M.G. deverão deslocar-se a um dos locais por onde passa o cortejo e cada pessoa pode levar o seu super banco e assim livra-se a nossa cidade de estar enfeitada durante o dia com essa "tralha"...
Agora resta-me desejar a todos umas Boas Festas Gualterianas!!!!

Guimarães 2012

Está Espectacular ..... É por isso que adoramos a nossa cidade...e adoramos ser vimaranenses!!! Acho eu...ehehee

Continuação de BOM TRABALHO...

Bj
Joana

E o segredo das Deusas Gregas é:

O nosso bronze é claro!!! (vocês sabem do que eu estou a falar)

Bjinho da Deusa

O Segredo de Bar Rafaeli...

Para estar em forma, a modelo procura inovar e desta vez foi nos ténis que encontrou um aliado.

Com o lançamento dos Reebok EasyTone, que prometem transformar as formas das mulheres em todo o mundo, usando um novo sistema de cápsula de equilíbrio inventado por um ex-engenheiro da NASA, Bar Rafaeli é uma modelo rendida.

A marca promete às mulheres nádegas e pernas mais bonitas, ao tonificar os músculos, em mais 28%, apenas a caminhar normalmente e a top model foi uma das primeiras celebridades a experimentar o ténis super-inovador. “Nem sempre foi fácil para mim ter disponibilidade para ir ao ginásio, pois o meu trabalho tem uns horários muito rígidos, por isso ter uns EasyTone, que ajudam a tonificar as pernas e os glúteos, só ao caminhar é simplesmente fantástico.” afirma a modelo.

Os Reebok EasyTone encontram-se disponíveis em sete modelos, de forma a ajustar-se a todos os tipos de actividade e preferência, desde entusiastas do desporto até aos estilos mais informais. Estarão à venda nas principais lojas apartir de dia 1 de Julho de 2009 pelo preço de 80 euros.

in Sapo

we must have it!!!

A proposta...

Deusas adorei o filme e recomendo!! Podem ver o trailer aqui.

Bjinho

H1N1 mesmo perto de nós!!!!!

"O aluno da Universidade de Guimarães, que se encontra infectado com o vírus da gripe A (H1N1), está internado no Hospital de S. João (Porto) e “encontra-se bem”, segundo revelou ao PÚBLICO o director executivo do ACES (Agrupamento do Centro de Saúde) de Guimarães, Castro Freitas. A ala da residência universitária de Azurem, em Guimarães, onde o estudante vive está de quarentena.
O resultado das análises feitas pelo Instituto Nacional de Ricardo Jorge foram conhecidas hoje e confirmaram as suspeitas de que se tratava de mais um caso de gripe A.

Castro Freitas revelou que as autoridades de saúde vão iniciar de imediato a quimioprofilaxia para evitar contágios. “Este é o único caso que se conhece” na Universidade, afirma, revelando que as autoridades de saúde já tinham os contactos sob vigilância”. Ainda segundo o médico, existem duas pessoas que tiveram contacto directo com o aluno: um homem e uma mulher.

Numa primeiro momento, o universitário foi assistido no Hospital de Guimarães tendo sido depois encaminhado para o Hospital de S. João onde permanece, não se sabendo quando é que terá alta.

O estudante é de nacionalidade brasileira e encontra-se a estudar no poló da Universidade do Minho em Guimarães ao abrigo do Programa Erasmus."

in Público

Natiruts na casa da música

Sábado | 4 Julho 2009
22:30, Praça
Natiruts | Comunidade Nin Jitsu | Lei Di Dai | FESTIVAL MESTIÇO 2009

"Lei Di Dai se destaca em uma cena reggaeira que, como a do hip hop no passado, floresce forte nos guetos do país, pronta pra ser colhida e fazer cabeça, corpo e mente de quem se deixar levar" - Rolling Stone, Brasil

Eu quero ir... Alguém me acompanha???

Morreu o Rei da Pop

O que dizer sobre Michael Jackson? Crecemos a ouvir as músicas dele. Eu pelo menos lembro-me de algumas músicas. Nasci no ano do album "thriller" que teve tão sucesso. Polémicas à parte ninguém teve tanto êxito como ele, ninguém dançava como ele! Inspirou tantos artistas...
Esta é a minha favorita.

Momento de Reflexão...

Eduardo Prado Coelho, antes de falecer (25/08/2007), teve a lucidez de nos deixar esta reflexão, sobre nós todos, por isso façam uma leitura atenta.

Precisa-se de matéria prima para construir um País
Eduardo Prado Coelho - in Público

"A crença geral anterior era de que Santana Lopes não servia, bem como Cavaco, Durão e Guterres.

Agora dizemos que Sócrates não serve.

E o que vier depois de Sócrates também não servirá para nada.

Por isso começo a suspeitar que o problema não está no trapalhão que foi Santana Lopes ou na farsa que é o Sócrates.

O problema está em nós. Nós como povo. Nós como matéria prima de um país.

Porque pertenço a um país onde a ESPERTEZA é a moeda sempre valorizada, tanto ou mais do que o euro.

Um país onde ficar rico da noite para o dia é uma virtude mais apreciada do que formar uma família baseada em valores e respeito aos demais.

Pertenço a um país onde, lamentavelmente, os jornais jamais poderão ser vendidos como em outros países, isto é, pondo umas caixas nos passeios onde se paga por um só jornal E SE TIRA UM SÓ JORNAL, DEIXANDO-SE OS DEMAIS ONDE ESTÃO.

Pertenço ao país onde as EMPRESAS PRIVADAS são fornecedoras particulares dos seus empregados pouco honestos, que levam para casa, como se fosse correcto, folhas de papel, lápis, canetas, clips e tudo o que possa ser útil para os trabalhos de escola dos filhos... e para eles mesmos.

Pertenço a um país onde as pessoas se sentem espertas porque conseguiram comprar um descodificador falso da TV Cabo, onde se frauda a declaração de IRS para não pagar ou pagar menos impostos.

Pertenço a um país:

-Onde a falta de pontualidade é um hábito;

-Onde os directores das empresas não valorizam o capital humano.

-Onde há pouco interesse pela ecologia, onde as pessoas atiram lixo nas ruas e, depois, reclamam do governo por não limpar os esgotos.

-Onde pessoas se queixam que a luz e a água são serviços caros.

-Onde não existe a cultura pela leitura (onde os nossos jovens dizem que é 'muito chato ter que ler') e não há consciência nem memória política, histórica nem económica.

-Onde os nossos políticos trabalham dois dias por semana para aprovar projectos e leis que só servem para caçar os pobres, arreliar a classe média e beneficiar alguns.

Pertenço a um país onde as cartas de condução e as declarações médicas podem ser 'compradas', sem se fazer qualquer exame.

-Um país onde uma pessoa de idade avançada, ou uma mulher com uma criança nos braços, ou um inválido, fica em pé no autocarro, enquanto a pessoa que está sentada finge que dorme para não lhe dar o lugar.

-Um país no qual a prioridade de passagem é para o carro e não para o peão.

-Um país onde fazemos muitas coisas erradas, mas estamos sempre a criticar os nossos governantes.

Quanto mais analiso os defeitos de Santana Lopes e de Sócrates, melhor me sinto como pessoa, apesar de que ainda ontem corrompi um guarda de trânsito para não ser multado.

Quanto mais digo o quanto o Cavaco é culpado, melhor sou eu como português, apesar de que ainda hoje pela manhã explorei um cliente que confiava em mim, o que me ajudou a pagar algumas dívidas.

Não. Não. Não. Já basta.

Como 'matéria prima' de um país, temos muitas coisas boas, mas falta muito para sermos os homens e as mulheres que o nosso país precisa.

Esses defeitos, essa 'CHICO-ESPERTERTICE PORTUGUESA' congénita, essa desonestidade em pequena escala, que depois cresce e evolui até se converter em casos escandalosos na política, essa falta de qualidade humana, mais do que Santana, Guterres, Cavaco ou Sócrates, é que é real e honestamente má, porque todos eles são portugueses como nós, ELEITOS POR NÓS. Nascidos aqui, não noutra parte...

Fico triste.

Porque, ainda que Sócrates se fosse embora hoje, o próximo que o suceder terá que continuar a trabalhar com a mesma matéria prima defeituosa que, como povo, somos nós mesmos.

E não poderá fazer nada...

Não tenho nenhuma garantia de que alguém possa fazer melhor, mas enquanto alguém não sinalizar um caminho destinado a erradicar primeiro os vícios que temos como povo, ninguém servirá.

Nem serviu Santana, nem serviu Guterres, não serviu Cavaco, nem serve Sócrates e nem servirá o que vier.

Qual é a alternativa ?

Precisamos de mais um ditador, para que nos faça cumprir a lei com a força e por meio do terror ?

Aqui faz falta outra coisa. E enquanto essa 'outra coisa' não comece a surgir de baixo para cima, ou de cima para baixo, ou do centro para os lados, ou como queiram, seguiremos igualmente condenados, igualmente estancados... igualmente abusados!

É muito bom ser português. Mas quando essa portugalidade autóctone começa a ser um empecilho às nossas possibilidades de desenvolvimento como Nação, então tudo muda...

Não esperemos acender uma vela a todos os santos, a ver se nos mandam um messias.

Nós temos que mudar. Um novo governante com os mesmos portugueses nada poderá fazer.

Está muito claro... Somos nós que temos que mudar.

Sim, creio que isto encaixa muito bem em tudo o que anda a acontecer-nos:

Desculpamos a mediocridade de programas de televisão nefastos e, francamente, somos tolerantes com o fracasso.

É a indústria da desculpa e da estupidez.

Agora, depois desta mensagem, francamente, decidi procurar o responsável, não para o castigar, mas para lhe exigir (sim, exigir) que melhore o seu comportamento e que não se faça de mouco, de desentendido.

Sim, decidi procurar o responsável e ESTOU SEGURO DE QUE O ENCONTRAREI QUANDO ME OLHAR NO ESPELHO.

AÍ ESTÁ. NÃO PRECISO PROCURÁ-LO NOUTRO LADO.

E você, o que pensa ?... MEDITE !"

No dia mais longo do ano...

(vou comprar um destes)